Das Armbad

Armbad
...Das Armbad Das kalte Armbad Die „Tasse Kaffee der Naturheilkunde“ macht geistig fit, beruhigt aber auch. Denn der Muntermacher wirkt ausgleichend und anregend zugleich. Sie können diese beliebte Kneipp-Anwendung mor- gens oder am frühen Nachmittag machen und werden sehen, dass Müdigkeit und Erschöpfung ver- schwinden. Bitte beachten Sie: Nur mit warmen Armen und Füßen ins kalte Wasser! Füllen Sie Ihr Waschbecken (besser: Kneipp-Armbecken erhältlich unter http://shop.kneippverlag.de/) mit kaltem Wasser (12 Grad oder wärmer; es sollte sich nicht unangenehm anfühlen) und tauchen Sie die Arme bis zur Mitte der...